本周末，深圳中小学生将正式迎来暑假生活。50多天的长假，该如何度过？怎样才能过一个充实而有意义的假期？该不该上培训班？……针对家长们的困惑与烦恼，南方日报记者采访多位深圳名校长，让他们为孩子们的暑期生活“支招”。
小学篇
南山外国语集团总校校长崔学鸿：
让假期回归本身 会休息才会学习
“不能把暑假当作一个学期。”崔学鸿认为学生之所以有寒暑假，目的就是在最冷或最热时让学生休息，这才是假期的意义，“只有会休息才会学习，怎样过好假期是一种能力。”崔学鸿认为，应该让暑假回归假期本身，让学生在暑假获得充分的休息和放松，使他们能够带着好心情走向新学期。“概括来讲，让孩子在暑假里能够根据自己的兴趣爱好，去选择一些有意义的活动，让孩子能够在暑假里感到轻松和愉快。这才是有意义的假期。”
但现实是，不少家长因为“怕孩子输在起跑线”“别人家的孩子都在上补习班”等原因，会为孩子在暑假报一些培训班。在崔学鸿看来，“恨不得把假期变成一个学期，生怕孩子落在后面”的家长不在少数。他认为，学习无处不在，不是只有上补习班才是学习，“现在的暑假不是缺少内容而是内容太多”。
面对社会上名目繁杂的培训班，如何选择，是不少家长的困惑。“有的班打着培养孩子综合素养的幌子，真实面目是盈利。”崔学鸿建议那些执意在暑假为孩子报名培训班的家长，一定要“擦亮眼睛”。针对如何选择，崔学鸿也给出了三点建议，即“有意义”“有兴趣”“有时间”。
何为有意义？崔学鸿解释称，现在市面上有些培训班就是让学生提前学习。在他看来，提前学习跟培养孩子真正的能力是有差距的，甚至会“反其道而行”，使得学生在学校学习时，课堂上不认真听讲，对知识点的掌握“半生不熟”。报“错”培训班，不仅浪费家长的钱，更浪费了孩子的时间，最糟糕的是破坏了孩子的“学力”。“这样会把孩子学习的能力、兴趣以及认真学习听课的习惯给破坏了，所以，我认为暑假最好不要报与文化课学习有关的社会补习班。”崔学鸿说。
有兴趣，简而言之就是尊重孩子的兴趣。“不要把父母自己的兴趣，以及没有实现的理想，全部压在孩子身上。”崔学鸿认为，培训班一定要针对孩子的需要去选择，只有这样才能让孩子保持持续的学习兴趣。“有些孩子钢琴、小提琴考了十级，其实，对学这些一点兴趣没有，甚至会产生一种恨的心理。”在他看来，父母没有征求孩子意见报兴趣班是“好心办坏事”。
“暑假的时间就这么长，不要把孩子的假期安排得满满的。”崔学鸿建议，即使一些培训班孩子感兴趣，也应该留出一点时间，让他们自由安排自己的假期。如果假期被各种活动充斥，那么孩子会得不到放松，觉得“暑假白过了”。这样也会影响其新学期的学习。
前海港湾小学校长罗朝宣：
暑假交给学生安排 学校给予适当指引
在罗朝宣看来，好的暑假生活要愉悦身心，强健体魄，在放松身心的同时，能够把学习和生活有机地结合起来。
那如何将学习和生活调试出完美比例？罗朝宣建议学生可以制定计划对假期生活作一个统筹安排。做到劳逸结合，可以将体育锻炼和旅行统筹进整体规划中。此外，也要绷紧安全神经，“如果没安全作为保障，整个暑假都将变得没有意义”。
“我觉得最重要的是把暑假还给孩子，让他们学会自己去安排。学校层面也要积极地对孩子进行引导。”罗朝宣称，前海港湾小学会利用班级生命成长共同体，在假期进行有组织的活动。比如，每个班都以班级为团队开展活动，并将他们的活动通过微信公众号发布，让大家相互了解各自丰富多彩的暑假生活。
学校可以引导学生参与哪些活动？罗朝宣分享了前海港湾小学的暑期活动套餐，有涵盖特色广播操、双截棍、拉丁操的体育锻炼套餐，也有做菜、洗衣服等生活技能套餐。学校倡导学生边玩边录制视频，配上一些文字和图片，分享在公众号上进行交流和展示，“通过视频和图片的记录和分享，把碎片化的活动与让暑假有意义这个目的连接起来。”
在罗朝宣看来，在暑期生活安排上，学校最好扮演倡导和指引的角色，“如果强制要求，孩子的生活就变得索然无味了”。同时，学校版的暑期指南既要有共性也要体现个性，可以着重培养学生动手能力，比如制作手工制品、写观察日记、用思维导图记录假期消费情况等。
谈到暑期的培训班“热”，罗朝宣认为是否报培训班要根据每个家庭、每个孩子的具体情况而论。他同时提醒，社会培训班和实践活动的水平良莠不齐，家长要善于鉴别。“不管参加什么样的培训活动，首先需要符合孩子的兴趣和特长，根据自己的具体情况来选择相关的活动。”罗朝宣说。
五和小学校长邓春苗：
假期不可放任自流，适当安排锻炼学习
暑假正式开始前，家长们会收到孩子的考试成绩单。“‘不以成绩好喜，亦不以成绩差悲’。注意鼓励孩子，并帮助孩子分析原因。”邓春苗说，家长可根据家庭及孩子的具体情况制定切实可行的暑期计划。在她看来，安排得当的假期，既能让孩子得到很好的休息，还能最大限度地让孩子增长见识、拓宽视野，快乐充实且为接下来的学习打好基础。
邓春苗给学生的暑期建议是：适当安排锻炼时间、阅读名著、学习一门器乐或参加一社团、外出游玩（不宜太长时间）、相对固定的学习时间（完成假期作业）、做好下一阶段学习的准备。她强调，“暑假切不可放任自流，导致学生作息时间完全失去规律（可适当比上课时间晚睡）；也不能让孩子沉迷在电子产品中不能自拔。”
[责任编辑：何畅]
