摘要：李霞老师从“如何看待压力”入题，指导学生把高考的压力变为动力，提醒学生克服自己在压力下的“放弃”情绪，学会科学用脑，特别是要掌握记忆的规律，建立自己的目标策略与形成自己的学习风格，来提高自己的复习效率，
为了有效缓解高考压力，树立高三学生的高考信心，茂南区教育局、茂南区团委联合广东石油化工学院心理健康辅导中心，于2017年5月5日到茂名市第四中学给该校的高三学生举行了一场以 遇见美好的自己 为主题的考前心理辅导讲座。
考前心理辅导讲座由广东石油化工学院心理健康辅导中心李霞老师主讲。李霞老师从 如何看待压力 入题，指导学生把高考的压力变为动力，提醒学生克服自己在压力下的 放弃 情绪，学会科学用脑，特别是要掌握记忆的规律，建立自己的目标策略与形成自己的学习风格，来提高自己的复习效率，紧接着，李霞老师以自己的亲身经历与专业知识为基础，向学生传授了 如何创造健康心态 的要领，有效地缓解了该校高三学生的高考压力，并指导高三学生树立了高考的信心。
据悉，主讲教师李霞本、硕都毕业于华南师范大学，她的心理学专业素养深厚，进行讲座时，亲切动人；进行互动交流时，情深意重。每到精彩处，收获良多的学生均报以热烈的掌声。（茂名市第四中学林显聪、魏稳仔）
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(原标题：茂南区高考考前心理辅导走进茂名市第四中学)
