高考饮食：DIY减压安眠的高考饮品

马上就要高考了，考生们可能会感到紧张。家长们可以为考生制作一些减压安眠的食物，但日常生活中安抚烦躁、焦虑情绪的食物有很多，家长要慎重选择，可以根据高考考生的特点，为他们量身定制食物。