离高考不到一个月了，部分考生情绪出现波动，甚至进入某些思维误区。为此，重庆市教育考试院9日专门发布消息，根据相关专家意见，把几种常见的思维误区及调整对策进行了整理。
误区一：心浮气躁。由于后期缺乏努力方向和具体的复习计划，再加上期望值又比较高，所以倍感压力，无法安心复习。
对策：正确认识后期复习的重要性，明确方向，排除杂念，合理定位，调好心态，落实计划，扎实备考。
误区二：缺乏信心。由于几次模拟考试都没有考好，所以失去信心，无心恋战，随波逐流，毫无意义地耗费时间。
对策：正确对待模拟考试成绩，客观评价自己的实力。后期信心比黄金还重要，只要付出努力就有回报。不要错误和别人比较，做最好的自己，做最合适的练习。
误区三：作息混乱。由于觉得时间不多，所以“透支”脑力，作息时间混乱，复习失控，缺乏时间综合利用意识，结果精神状态不佳，复习效果差。
对策：尊重规律，注重平衡调节。后期学会平衡和放松很重要。不要提前透支，把最好的状态调整到高考。每天坚持适当的文体活动，调好适应高考的生物钟。
误区四：欲速不达。误认为后期的主要任务就是做套题，特别是各类高考模拟试题。即使效果不明显，还是屡败屡战，结果出现“错误投资”，欲速则不达。
对策：正确认识做套题的主要作用，练状态、练速度、练规范。现阶段应该把更多的时间放在基础的复习和巩固。
误区五：一错再错。误认为错题已经成为历史，错误不会再现，结果把错题丢在一边。另外，忽视考试中因不注意规范细节而导致的失分，结果导致考试旧错再现，后悔莫及。
对策：越到后期，越要抓住错题不放松，越要注重细节和规范。少错就等于多得，细节和规范往往决定成败。
误区六：舍本逐末。误认为后期重点是提升能力，对课本主干知识和基本考点不屑一顾，结果导致基础题丢分。
对策：要正确处理好能力与基础的关系。到了冲刺阶段，应该说巩固基础、熟悉考点比单纯通过做题来提升能力更实在也更有效。任何能力的形成都离不开基础。
误区七：偏听偏信。盲目相信来自外部的所谓的高考命题信息或内部秘密（特别是来自一些社会上的高考辅导班的信息），喜欢猜题或押题，结果白费心思，竹篮打水一场空。
对策：正确对待外来的信息，后期最忌来自外部的干扰。要相信自己，相信老师，相信学校。
误区八：闭门造车。误认为老师后期的指导不重要，喜欢自己搞一套，闭门造车，脱离集体，孤军奋战。
对策：正确认识后期备考方向、备考氛围和备考指导的重要性，正确处理好学校复习安排与个人复习计划的关系，学会分享、快乐备考。如果没有什么特殊情况，尽量和其他同学在教室一起复习，共同愉快地度过最后冲刺阶段。
