现在很多学生经常熬夜、躺着看书、看手机、玩游戏、聊微信等,长时间有这些不良习惯对视力伤害真的很大,近视的学生也越来越多。据教育部统计全国学生体质调查显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。
很多同学似乎都不太重视近视的问题,但是你可能不知道,哪怕你成绩再优秀,如果你的眼镜视力有问题,那么,你将注定与这些大学或专业无缘!今天站姐就来和大家说说:眼镜近视高考不能报考的专业有哪些?
所以,大家在平时学习过程中一定要注意保护视力,如果因为眼镜视力问题而无法就读自己喜欢的大学或者专业注定是一辈子的遗憾。现在给大家介绍几个保护视力的小技巧。
1,不要在光线过强或者过暗的环境下看书
光线过暗的话,眼睛为了看清目标,一定会更靠近目标,仔细进行捕追,这样时间一久,就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化而发生近视。
2,尽量不要趴在桌子上睡觉
趴着睡觉眼球受到压迫,睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害。
3,保证充足的睡眠,尽量少熬夜。
如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,视物颜色改变等问题。
4,经常做眼部运动,提高视力
远眺法、打乒乓球,眼保健操等眼部运营一定要经常做,帮助调节睫状肌,让睫状肌能够放松以保护视力。