根据教育部公告要求，经综合研判、审慎研究并商教育部同意，湖北省2020年高考时间为7月7日至8日。 4月20日，湖北省新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部发布通告，明确湖北省2020年高考时间。
至此，备受关注的高考延期话题尘埃落定，全国所有省份高三年级毕业生将于7月7日统一参加高考。同时，各地也相继出台通知，普遍将中考时间较往年延期一个月左右。
国家教育考试指导委员会专家组成员陈志文表示，推迟高考，不仅最大限度保证了所有考生的备考公平，留出充分的备考时间以缓解考生和家长的焦虑，同时也在国际疫情变化背景下，为高考本身及命题、考务等相关工作留出了足够的时间和空间。
那么，面对疫情压力下的中高考延期，学校、教师、学生、家长如何因势而动、积极备考，打好接下来的 加时赛 ？
学校：严把防控关口，确保教学正常开展
现在整个国际的情况，是一直还在往上的态势。 4月20日，在教育部召开的学校疫情防控专家报告视频会上，中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山在介绍国际疫情防控形势时说。
此次会议还邀请了中国工程院院士、浙江大学医学部教授李兰娟和复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏。
三位专家表示，目前的时间节点对于开学是有利的。但在 内防反弹外防输入 的防控思路下，学校仍要对风险保持警惕，严把校园疫情防控的各个关口。
中国将来的教育事业随着这次疫情得到了更大的考验，最后哪怕世界上的疫情不断，哪怕维持两年，但是我希望我们的学校是安全的。 张文宏说， 在学校里哪怕出现一例病例，我们也是可以有效地进行处理，我们也可以不至于太影响我们教学的开展。
尽最大可能减少疫情对日常教学的影响，这是目前学校面临的一项挑战，对处于备考状态的初三、高三年级毕业生尤其重要。
3月上旬以来，随着各省份新冠肺炎确诊病例逐渐清零，以中学毕业年级为首，开学复课工作一直有条不紊地开展。为坚决防止疫情向校园蔓延，切实保障师生生命安全，在教育主管部门统筹指导下，各学校做了充分的开学防疫准备，具体内容包括：
提前向学生、家长通知开学时间，确保开学前到过外地的学生、家长回到本地且隔离期满；持续跟踪学生、家长、教职员工身体健康状况，按需要对教职员工进行核酸检测，与学生、家长签署身体健康状况诚信协议；提前对校园各处进行持续、充分的病毒消杀，准备开学后所需的防疫物资；按教育主管部门规定的社交距离做好教室、食堂、宿舍等空间的布置，对学生进行分班，明确错峰上下学、错峰就餐、分时段体温监测等制度；明确突发事件应急处置流程，在学校设立留观室，与周边定点医院沟通送医程序并进行实操演练等。
在达到教育主管部门统一要求的基础上，各学校也根据实际，尽可能将防疫工作细化到 末梢 。
甘肃省定西市第一中学地处六盘山集中连片特困区，每个班平均45名学生中，有20名左右来自建档立卡贫困户。 在学校资金有限的情况下，为了不增加学生家庭经济负担，我们准备了口罩、消毒液等物资分发到班级供同学们使用。 甘肃省定西市第一中学高三年级主任、化学教师张胜林说。
北京市十一学校在校园多处设置了雾化无接触消毒设备，教学楼卫生间更换了无接触感应洗手池。为了让师生在答疑过程中也保持1米的社交距离，学校专门设置了 一板（白板）一桌一师一生 答疑区。
在甘肃省兰州新区第二初级中学，针对学生家长文化程度不同、防疫知识掌握有差异的情况，学校多次撰写《致家长的一封信》，普及防疫知识，并在开学前建议家长为学生准备专门的便携式小提包，供学生装防疫物资、水杯等个人用品。
在疫情 震中 湖北武汉，为迎接5月6日全省普通高中毕业年级（含中职学校和技工学校毕业年级）开学，各学校都在按照武汉市教育局下发的《学校防疫手册》做准备。
目前我们学校所有参与高三学生复课工作的教职员工已全部接受核酸检测，且结果无异常。4月28日，全体高三学生也将接受核酸检测。 武汉市第四十九中学教务处主任助理、高三年级生物教师王家太说。
教师：评估线上复习效果，做好衔接与反思
为了便于管理、加强集体备课， 停课不停学 期间，我们在教室配备了直播设备，让教师按课表进教室在线教学。当时根据学生的听课、作业反馈等情况，我们判断七成学生学习效果不错，两成学生经过老师、家长的督促也还可以，仅有一成学生学习自觉性和效果欠佳。 回忆起 停课不停学 期间初尝线上教学的感受，兰州新区第二初中校长王子峰说。
4月13日，兰州市初三学生开学。兰州新区第二初中教师通过随堂提问、作业检查等方式评估学生线上学习效果。经分析，前述三类学生的比例判断分别调整为五成、三成和两成左右。
记者在采访中了解到，虽然 停课不停学 期间，大部分教师都在不断改善线上教学方式以提升教学效果，但对于初三、高三这样面临大考的毕业年级来说，目前的线上教学仍留下了部分需要解决的问题。
例如，山东省济南市历城区第二中学副校长、高三年级主任田庆民发现，学生开学后，书写规范、做题速度都有一定程度的退步， 感觉不像高中的孩子 ；甘肃省山丹县第一中学校长梁积功发现，学生对一些识记性知识点的掌握还不够。
此外，一个具有普遍性的现象是，原本在学校差距不大的两拨学生，在线上教学中拉开了差距。
究其原因，多位校长、年级主任均认为，离开教师长时间监督后，学生的自制力和学习习惯，对其学习效果的影响会更加凸显。 所以高考延期这一个月，对学生真是非常负责任的举措。如果不延期，我担心学生会带着 夹生饭 和遗憾走上考场。 田庆民说。
但在陈志文看来，学生中间的两极分化是一定会存在的，受不受疫情影响，是否进行线上教学，都是自律的学生学习效果更好。
全面评估居家学习效果，开展针对性帮扶工作，科学调整教学计划，统筹安排毕业班教学 4月15日， 浙江教研 微信公众号发布了《浙江省教育厅教研室关于中小学生返校复学的教学建议》，指导学校、教师做好线上线下教学的衔接。事实上，评估线上教学效果、做好复习衔接也是现阶段毕业年级教师的共识。
记者采访发现，多数学校选择在开学前后，通过校内考试或多校联考进行学情排查，将学生线上复习效果反馈至各学科教研组，经集体教研讨论后明确查漏补缺的方向，通过分层教学、一生一策帮助学优生巩固、潜能生提高，并按照延期后的考试时间重新制订有针对性的复习计划。
而对于新高考首次落地的几个省份来说，考试特别是多校联考还承载着为等级赋分提供参考的功能。 目前山东省还没有进行统一的考试，等级赋分没有数据可供参考，学生在整个省里的情况不明确，这对我们的备考工作是一个挑战。 田庆民说。
虽然前一阶段的线上教学留下了部分需要解决的问题，但在北京十一学校初三年级主任陈纹珊看来，及时总结、反思线上教学的优势用于线下教学，使二者互为补充是非常必要的。
通过问卷星等平台的数据反馈功能客观了解学情，通过腾讯文档的共同编辑功能进行师生实时在线作文批改，这些方法在今后的日常教学中都可以用到。 陈纹珊说， 调查表明，我们的学生也希望延续线上教学好的做法。
学生：回归教材基础，调整心理状态
缺少教师的实时指导，一些平时复习状况较好的考生，将很多精力投入到高难度题目上，反而影响了整体的复习效果。这是实施线上教学过程中，张胜林观察到的一个现象。
事实上，备考过程中做难题，甚至啃偏题、怪题，是每一届初三、高三年级都有的现象。这对于学有余力的考生自然无可厚非，但对于基础知识掌握还不扎实的考生，却并不是效率最高的备考策略。
高考数学的第一道选择题这些年来都是考集合。 陈志文说，高考试题为追求稳定，绝大部分考查的知识点、题型，甚至顺序几乎都是不变的，中考也是一样，不变的比例更高。这意味着，高考试题中有六七成、中考试题中有八成以上都是紧扣教材知识点的基础题，也就是人们通常所说的 送分题 。
要考什么，老师都知道，所以备考就是听老师的，踏踏实实先把送分题拿回来。 陈志文强调， 到了社会上你努力不一定有效果，唯独做学生的时候，努力是一定有效果的。
回归教材知识点、回归基础，同样是经验丰富的校长、教师反复强调并实践的备考策略。
学习是一个循序渐进的过程，应该由易到难、由浅入深。尤其像数学，最好的学习方式不是一直做奥赛难题，而是先把书本的基本知识和公式掌握，再增加做题的难度。 梁积功说。
教师要注意总结近几年来的试题特点，在剩下的两个月里精选练习题，围绕教材核心知识点，不要去抓偏门，节约学生的备考时间，引导他们高效率、精准备考，少做无用功。 王家太建议。
此外，部分教师也表示，无论中考还是高考，都越来越注重对问题解决能力的考查，这一方向需要提醒学生注意。
初三学生备考，要抓好三个 基 基础知识、基本问题、基本能力，也可以说是运用基础知识解决基本问题的基本能力。 陈纹珊说。
高三学生备考，要注重思维训练，培养核心素养。 王家太解释，所谓 核心素养 ，就是能在复杂情境中去解决问题的能力。他研究后发现，2017年以后的高考试题，特别注重考查考生是否能把知识拿来用。
技术性的备考策略之外，如何引导学生保持良好的学习状态特别是心态，同样备受关注。
学校要关注学生的情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的文体活动和团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。 4月24日，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会发布《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》，强调 为毕业年级学生提供全方位支持，协助学生以自信平稳的心态积极备考 。
疫情和中高考延期有没有增加考生心理压力？针对这一问题，教师们通过观察得出的判断是，目前初三、高三学生整体的心理状态是积极、平稳的。 学生们在家里待的时间太长了，都期盼着开学。所以回到学校后，一开始他们的学习状态超乎寻常地好。 王子峰说，这一点让教师们很欣慰。
当然，所处地区疫情形势不同、学校实际不同，学生心理压力也存在着增大的可能。
济南历城二中是一所全寄宿学校，按照山东省和济南市要求，学校开学后一直处于封闭状态。田庆民担心，如果山东沿海输入病例继续增加，学校长时间封闭，见不到父母的学生们心情会焦虑。
为了尽可能避免这一情况发生，济南历城二中目前正在德育和体育方面下功夫。学校组织全校200多名持心理咨询证的教师共同关注学生心理健康问题，并邀请 励志导师 举办线上讲座为高三学子们加油鼓劲。同时，学校划定了操场区域，安排各毕业班错峰上体育课，进行非接触体育锻炼。
每所学校的专职心理教师也在复课前后发挥了重要作用。
身处疫情中心，我们特别重视师生心理健康，从2月中旬开始组织了一系列以 心理战疫 为主题的线上心理讲座，向师生介绍心理调适方法，并对患病学生进行心理干预。 武汉四十九中心理教师曹非说， 开学后，我们将通过心理学中的《SCL90》检测量表，对每名学生的心理健康水平进行筛查。对心理健康水平较低的学生，将与班主任和学生导师一起，制定下一步心理辅导工作的具体方案。
家长：缓解焦虑情绪，身教代替言传
怎么保证班里每个学生都不乘坐公共交通工具上下学？ 孩子在教室里长时间戴口罩，大脑缺氧怎么办？ 开学复课在即，个别家长提出的问题，有时会让王家太感到无奈。
同为高三考生家长，王家太能够理解个别家长的担忧。在回应这种担忧时，他始终坚持一句话： 按照学校的规定去做，顺其自然。
家长比学生焦虑，似乎已成为教育领域的普遍现象。疫情叠加大考，更放大了这种焦虑。
多位校长、教师提及， 停课不停学 期间曾频繁接听家长来电， 管不住 闹矛盾 何时开学 是其中的关键词。而随着疫情平稳、各地开学、 神兽回笼 ，目前家长们的焦虑情绪已在很大程度上缓解。
心理学研究发现，情绪的传染性很强。同在一个屋檐下，一个人的焦虑、抑郁、悲伤等负面情绪，会影响家人的心理紧张水平。 梁积功强调，为了保证考生的正常心态，家长一定要主动调节，控制自己的焦虑情绪。
王家太给出的建议更为具体： 家长不要把自己实现不了的强加给孩子，说做什么事都是为了孩子。凡事要忍耐，不插言、不多话、不干扰，更多地给孩子鼓励。不要过度关注孩子，自己该工作工作、该散步散步，只当家里没有一个高三考生。
而在陈志文看来，疫情对所有人的影响都是一样的。高考录取是分数位次录取，并非绝对分数录取，因此疫情本质上不会影响录取的公平公正，家长无须过度担忧。 不要让孩子上左一个辅导班右一个辅导班，要相信学校和老师。
陈志文同时提醒家长，注意用身教代替言传： 因为疫情，家长在家的时间多了。你在那儿刷手机、打游戏、看电视，孩子如何认真备考呢？如果你在家里仍然努力工作、不断学习，孩子的学习也不用你唠叨。 （记者 刘亦凡 尹晓军 魏海政 李澈）
