武汉太极纯功养生会馆最新公告:开业至今热心学员为本馆兴旺发达,提出了很多宝贵建议,现更正充实如下:太极纯功授课时间: 星期(一)、三、四、五 下午14:30 --- 16:00 星期一、(二)丶(三)、(五) 晚上 19:30 ---21:00 星期六、(上午)(9:30---11:00) 晚上1 19:30---21:00 星期日、下午1 14:30 ---16:00 (晚上)19:30---21:00)一丶授课时间有括号()是吴家新老师授课,教授新招式丶动作涵义丶养生之道二丶其余时间是助教王阿荣主持复习。三丶首先一个月内学会室内太极拳(是赵毓庭先师为适应现时代快节奏的生话和便利初学者入门,在保留其特点、风格的基础上,将太极纯功定步十三式简化创编而成)。本套路特点和功效:定步太极 宫内秘传 气魄宏大 形象美观 左右匀称 好学易练节奏分明 劲换意连 圆活自然 张弛结合 以腰为轴 四肢轻灵丹田真气 出入命门 气血畅通 周身运行此拳虽好 难度常见 顺应形势 将拳缩编 十分钟内 就可练完老少同志 都可习练 精神焕发 吃睡香甜 意念导引 百病可痊此种太极 富有特点 屋外可习 室内可练四丶太极纯功老拳和新拳共有八个套路,根据学员要求,确定再教授其它套路。五丶11月3日(星期日)晚上 19:30 --- 21:00为新学员体验课。六丶开班时间另行公布。金氏内家功授课时间: 星期二 下午:15:00 --- 16:30 星期四 晚上 19:30 --- 21:00 星期六 下午 15:00 --- 16:30 星期日 上午 9:30 --- 11:00因不能全天候授课,给学员带来不便,特将报名价格调整为:每月 400元季费 1000元半年费 1800元年费 3500元地址:武汉市汉阳区郭茨口江汉二桥旁武汉体育学校训练中心综合运动馆二楼