石家庄羽毛球网

羽毛球周末成人大班课报名进行中！欢迎报名。学费：600元/人，共十节课，每节课两个小时（教练提供场地和用球）时间：一周2次课（周六周日下午 14：30--16：30，具体时间以该班学员商定后为准）地点：羽佳羽毛球馆（老火车站对面的自强路西行800米路南）内容：羽毛球基础班培训内容纲要：基础班：1.握拍（正手，反手）2.发球（正手发高远球、网前球：反手发高远球，网前球）3.正手击高远球，杀球，劈掉。4.正手网前球（搓球，挑球，推球，扑球）5.反手网前球（搓球，挑球，推球，扑球）6.步法（前场移动步法，中场移动步法，后场移动步法，跳杀步法）提高班：1.纠正正反手接、发球动作、击球动作及脚步移动方法2.正、反手吊球技术3.正手扣杀技术4.正反手网前技术（挑球、搓球、勾对角球）5.训练基本技术与实践结合的能力