训练内容:经典双节棍单双棍技法及最新原创动作、武术身法、空翻特�练习双节棍十大好处是—、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。二、练习我们的左右的灵活性和协调性;三、培养瞬间反应能力。四、端正姿势、塑造形体。五、活动筋骨,预防职业病。六、培养坚韧不拔的毅力。七、培养处事果断的能力。八、克服自卑,增强自信。九、娱乐表演,强身健体,自卫防身。十、培养高尚的武德,加强团队精神。W南京飞鹰双节棍武术俱乐部,是南京双节棍协会的运作机构,历经五年发展,2009年正式步入正规实体运作,也是南京地区唯一一家专业双节棍组织。发展五年以来,接受过Discovey探索频道、江苏卫视、江苏体育频道、南京电视台生活频道、江苏广播网以及各大报纸平面媒体等数十家媒体的采访与报道,受邀参加过江苏交广网十周年车灯演唱会、南京绿博园万人帐篷大会、南京电视台春晚、江苏综艺频道《非常不一班》等大型电视节目和活动的演出。俱乐部于2010年10月宜兴全国双节棍大赛中第一次参赛便夺得少儿第一、男子第二、女子第一的优异成绩;2010年12月首届江苏演武会中,包揽了所有双节棍项目的冠军,2011年5月徐州全国双节棍争霸赛中在男子单棍和团体套路项目中再度夺魁。2012年12月江苏省武术大赛再次包揽所有双节棍单双项目和团体冠军!俱乐部以经典原创招式与特技身法闻名,在圈内拥有极好的口碑。俱乐部开展项目包括传统双节棍(花式实战)、特技双节棍、 XMA特技武术 跑酷,常年开设成人班、少儿班俱乐部武道馆位于南京市升州路167号彩霞街,地铁1号线三山街站向西350米,交通便利, 公交:7路; 35路; 37路; 40路; 62路; 游4路 评事街站下步行50米即到