太极武馆

　　　　　张斌太极武馆创建于2007年，现有普通高级两个教学场地，共200多平米。以养生保健为主，注重技击实战，面向社会大众推广普及中国代表传统文化--太极拳。本馆以求医不如求己为宗旨，自建馆以来，多次治好学员的各类慢性疾病，改善亚健康，如，高血压，高血脂，脂肪肝，关节疼痛，心脏紊乱，腿脚不便等。在养生保健上，除太极拳外，另开设有五禽戏，八段锦，易筋经，六字诀，气功减肥。　　　　　张斌太极武馆拥有一大批高素质的专业太极拳，童子功，铁布衫，铁档功，通背拳，散打教练。太极总教练张斌自幼习武，后跟随陈氏太极拳第十八代传人陈立清学习太极，荣获中国武术六段荣誉称号，曾获市，省，国，国际多项奖项。太极教练员张国振，自幼喜爱体育锻炼，求学期间多次参加校运动会并获奖，大学期间刻苦练习散打。毕业后拜张斌为师，开始全力习练太极拳，获河南省传统武术比赛奖项。太极教练员赵景义自幼习武，常年跟随张斌习练太极拳，多次荣获市级，省级奖项。　　　　散打总教练沈季平曾荣获全国连续三届散打冠军　　童子功总教练王红军四面八方通背拳第十八代传人，童子功，金钟罩，铁布衫，铁档功曾荣获国家七段段位称号，曾荣获市，省，国，国际多项冠军。　　　　开设课程　　课程安排：　　本武馆开设太极拳，忽雷架，老架一路，老架二路，新架一路，新架二路，国家竞赛套路，太极养生功，太极散打，太极推手，女子防身术，一招制敌，易筋经，六字诀，五禽戏，八段锦，通背拳，气功减肥，人桩木桩，散打等课程。　　时间安排：　　早上：6：00-7:30　　上午：9:00-11：30　　下午：15:00-17:30　　晚上：19:00-21:30　　经营范围　　健身培训，常年办理太极健身卡，专业指导太极养生保健。　　集团培训，外派教练到单位，社区教授学员学习　　教练培养，专业指导提高教练员的水平　　文艺演出，参加开业庆典活动，组织多种开幕式或运动会太极拳表演节目。　　资料销售，太极练功服，鞋，名家教学音响，太极拳书籍，武术器械　　正宗忽雷太极拳　　忽雷太极拳是中国传统武术——太极拳的一大流派，是太极拳文化中一颗璀璨的明珠。它深深植根于中原大地的民间土壤，不但继承了太极拳中的哲理和技击精华，而且在养生和实战上富有创新。　　作为太极拳，忽雷太极拳式可软如棉绒、硬如铁，滑似冰溜、粘似鳔；动作虚实分明，内外兼修，以外带内，以内展外，以柔促刚。但忽雷拳又很独特，尤擅技击：身手忽起忽落、忽柔忽刚，如闪电、似迅雷；动作威劲而精巧，周身抖擞如颤翎；腰如车轴脚似钻，两手如轮旋滚翻；两脚震促“嚓嚓”有声，走搓促碾，挂撩踹蹬，步法灵巧奇异，换劲及时，实乃一动一太极，寸寸有阴阳。若为养生而长期习练，可养气血、调肌肉、活筋骨，锻炼五脏六腹、精神意志，使人强身健体，精足气溢。