城岸瑜伽

城岸瑜伽，位于美丽的洛阳城南岸。熙攘繁华的城市生活，会让我们的身心受到方方面面的影响和压力。所幸，在这个城市的岸边，还有一处宁静祥和的修身养心之所。这是“城岸”的初衷，也是“城岸”之名的由来。​ ​多年来，城岸一直致力于瑜伽的教学、研究和推广。由最初的会员教学模式发展成为目前集会员练习、教练培训、瑜伽私教、系统小班、企业内训于一体的丰富课程体系。课程设置有哈他瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、亲子瑜伽、塑形瑜伽、球瑜伽、香薰瑜伽、活力瑜伽、助眠瑜伽等。2014年10月，城岸瑜伽创办本地首家瑜伽类微信刊物【城岸瑜音】，这是提供给瑜伽从业者和爱好者学习交流的公益平台。“传播瑜伽文化，分享养生知识”，愿城岸瑜伽助你开启身心灵的美丽之旅！（洛阳城岸瑜伽微信号：chenganyoga）​ ​瑜伽不是体操，也不是舞蹈，更不是竞技项目。平静和快乐是评估瑜伽修习成果的一个重要指标。如果内心没有因为学习瑜伽术而变得更平静和快乐，那么就需要检视一下修习的方式是否错误。瑜伽给我们带来很多好处，但最好有专业老师指导，这样不仅安全，更会有事半功倍的效果。瑜伽的体位法是从健康安全的角度考虑，基于正确的运动医学理论而设计。如果想尽快从习瑜伽中受益，并享受瑜伽带给你的愉悦和舒畅，关键在于选择一位优秀的瑜伽教练，并获得指导和必要的辅助。而这些正是城岸一直努力的目标。