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爱尚舞蹈

更新: 2016-06-27 17:45:06 | 就上学 | 关注: 

类型:舞蹈    城市:昆明    指数:8星

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地址:昆明市盘龙区东风东路

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爱尚国际传媒旗下品牌— 爱尚国际舞蹈传播中心是由国际舞蹈理事会联盟在西南唯1指定认证的专业舞蹈传播中心,西南首家以专业钢管舞为主打且兼容各类舞蹈的舞蹈传播中心, 是整个西南最具影响力的舞蹈传播中心之1。 中心为爱舞人士提供最具专业性的技术指导,如果你怀揣着1个舞蹈的梦,我们将提供梦想成真的舞台,就业平台来的就是如此轻松。 中心还为现代繁忙都市人提供 “专业健身”式的舞蹈教学理念,让你在健身之余,学有所得,让你的工作和社交方面,更加自如。 中心拥有庞大的教练师资,优美的学习环境,完善的培训机制,丰富的培训内容;在爱尚你不仅可以学习到专业的舞蹈,还可以感受舞蹈的魅力所在,最重要的是在爱尚,你能感受到舞蹈的灵魂。 无论你是什么年龄,无论你从事何种职业,无论你怀揣什么梦想,快来加入我们吧! 爱尚——让你从此爱上舞蹈,爱上生活!

舞蹈对身体的好处

1、 舞蹈能强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会;舞蹈还能增强心肺功能、促进血液循环;舞蹈还可以减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会;舞蹈能够增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会;舞蹈帮助消耗热量,维持正常体重。

耐力好。舞蹈对身体能量的消耗是很大的,每一次舞蹈训练都有助于耐力的提高,直到正式表演时你就能轻松坚持下来并发挥良好,舞蹈与长跑是相辅相成的,长跑是培养耐力的,舞蹈同样如此,我记得在学校时参加长跑比赛看到的MM有好几个都是舞蹈队的,当时就深有感触,舞蹈和长跑密不可分啊!



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