济南爱尚舞蹈是一家专业的舞蹈培训中心，爱尚舞蹈俱乐部拥有最专业的师资力量及教学环境，常年开设瑜伽、拉丁舞、民族舞、形体舞蹈、街舞等培训项目。各舞蹈班均设有白天班、晚班、周末班、假期班一对一小课，也可以为企业和团体单独编排，教授成品舞蹈。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。教材以56个民族舞蹈素材为基础，取材多样化。舞蹈动态风格各异，有浓郁的地方、民族特色。同时遵循“愉悦教育和素质教育科学统一”的理念，集表演性、游戏性和专业性为一体，强调以舞蹈为核心。
济南专业的舞蹈培训中心，课程最全，价格全市最低！
学习美、体验美、展示美的大舞台，培养舞蹈人才，圆你舞蹈之梦
开设：瑜伽/拉丁舞/民族舞/形体舞蹈/街舞项目，各班均设白/晚/周末/假期1对1小课
学跳拉丁舞一定要考虑的几个条件
1、老师
如果老师一个劲地教套路，花样show得让你目不暇接，而忽视拉丁舞基本功的训练，甚至连基本的站姿体态都不强调，我想，还是放弃这样的老师，重新选择吧!
2、镜子
如果你学拉丁舞的目的不仅仅在于运动健身，还希望改善形体和姿态、气质的话，一定要有明镜时时参鉴。否则，你就永远不知道自己和老师的差距在哪里，哪些地方需要纠正。
3、地板。
最好是木地板(且自己要配专业拉丁舞鞋)，否则很难跳出感觉，学得会很慢，很吃力。最受不了的是自己的脚和鞋，非专业舞鞋，跳一次课就能跳坏，脚也会很受伤。
还有就是热身练习。每次拉丁舞蹈课前，一定要有老师带着做热身运动，舒活筋骨。
民族舞基本技术训练课介绍：
舞蹈技巧课是在戏曲教学的基础上,继承并分离出来的一门舞蹈基本技术训练课.最早是借用戏曲的名词,称为"毯子功".但在舞蹈艺术逐渐发展的过程中,教学实践使人们在知识水平、认识水平、科学的意识逐渐完备的情况下有了新的认识:这门课程在戏曲艺术的局限内进行舞蹈演员的培训,必须将阻碍这门课程教材的改革与发展,于是人们在原戏曲的技术基础上,吸收了武术、体操、杂技、中外舞蹈的部分技术技巧编入训练教材,使舞蹈毯子功训练步入了更有针对性、适应性的方向发展,将原来延用戏曲的名称"毯子功"改称为"舞蹈技巧课".
(1)、安徽花鼓灯。花鼓灯中的“盘鼓”部分，就是最富特色的技巧表演部分。它分为上盘鼓、中盘鼓、地盘鼓。上盘鼓是兰花在鼓架子肩上或腰部搭摆成各种姿态的技巧表演。中盘鼓是兰花在鼓架子腰部、腿上、手上的双人武功表演。地盘鼓是鼓架子单人表演技巧，如“燕子三抄水”、“倒爬城”、“满地抓”、“豚跳”等。 (2)、山东鼓子秧歌。鼓子秧歌自古就有文场与武场之分，武场正是“鼓”、“棒”、“伞”大显舞技的部分。舞者在跑动时步大身低，落脚生根，蹬脚扬尘，坚实有力;跳跃时则强调干拔与上窜，犹如“旱地拔葱”。如果不能熟练地掌握道具技巧，不能掌握各种蹲、踢、跳、转技巧，那么鼓子秧歌的稳健潇洒、淳朴刚劲的风格就很难体现。鼓子秧歌的发源地——鲁北地区的惠民和商河，都靠近河北的武术之乡沧县和杂技之乡吴桥。武术与杂技的影响，极大地丰富了鼓子和秧歌的技艺表演。(3)、还有诸如安塞腰鼓、广东英歌、湖南花鼓、辽南高跷、东北秧歌等汉族民间舞蹈都是技艺性很强的舞蹈。
2、藏族
藏族舞蹈中的热巴，是技巧性很强的舞蹈，在民间是由世袭的流浪艺人表演的。其中铃鼓舞是主要的表演部分。男艺人手持牦牛尾和铃铛，女艺人右手持单柄手鼓，左手持长鼓槌击打。开始时，男女一起表演，男纵跳挥铃，女旋转击鼓。当跳到气氛热烈时，就拉开场小进行技巧表演。先是女演员集体表演鼓技，有“顶鼓旋转”、“缠头击鼓”、“扭腰打点”等技巧动作。表演完鼓技之后，鼓队散开站立一旁，由男演员上场，在鼓声伴奏下一个接一个应声呼叫，抖肩起“法儿”，各自表演不同的技巧动作，有“单腿跨转”、“躺身平转”、“躺身蹦子”、“踢腿跨脖”、“兔子跳”等。 蒙族舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技艺性很强的舞蹈。太平鼓舞多在丰年节日由妇女表演，分集体舞和单人舞两种表演形式。
综上所述，中国民间舞不仅有自己的技巧，而且其“资源”还是非常丰富的。我们的技巧“资源” 从总体上可分为两大类：一类是原生态民间舞中的各种徒手动作技巧，一类是原生态民间舞中的各种道具性舞蹈技巧。这一点，从以上对汉、藏、蒙、维、朝五大民族富有特色的技艺性舞蹈的描述和分析中，便可见一斑。
