梵那瑜伽

　　梵那国际瑜伽学院面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。一、培养目标　　梵那秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业权威、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。二、课程设置　　学院瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。　　本课程初、中级为１８０课时，初、中、高级共２６０课时，完全按梵那标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。　　课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下：Ⅰ　、　冥想、调息、唱颂、静功。Ⅱ　、　四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。Ⅲ　、　瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。Ⅳ　、　瑜伽原始阶段、古典阶段。Ⅴ　、　瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。Ⅵ　、　瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食Ⅶ　、　瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。Ⅷ　、　瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。Ⅸ　、　实践教学　,　会员课课程安排，课时安排及动作编排。初级瑜伽教练认证班：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程；　如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置中级瑜伽教练认证班：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；　如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程；　如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置高级瑜伽教练认证班：高级体适能、高级私教、各种特色课程初中高级瑜伽教练认证班：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程；体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置阿斯汤伽瑜伽教练认证班：阿斯汤伽瑜伽简介与热身　、阿斯汤伽瑜伽的基本知识　、放松功、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及平衡练习、阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及呼吸配合、编排课习练等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置舞韵瑜伽教练认证班：舞韵瑜伽注意事项、瑜伽腹呼吸、瑜伽文化探索、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习　、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习　、舞韵瑜伽的课程编排、瑜伽腹式呼吸及美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽的健康理念与剖析　、瑜伽收腹提臀的体位讲解　等课程；　如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置普拉提教练认证班：普拉提的介绍、普拉提的注意事项、普拉提呼吸法、单个体位分解、体位练习及讲解、普拉提平衡动作讲解、普拉提腿部锻炼及热身、普拉提背部塑形动作讲解、体位要点分析、普拉提球动作讲解、普拉提垫上臀部塑形动作讲解等等；　如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置高温瑜伽教练认证班：高温瑜伽习练基本元素及注意事项　、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导　、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、　高温瑜伽教练指导引导　、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置