南国太极

南国太极拳简介吴式太极南国门（南国太极拳）是以杨少侯吴鑑泉太极为主体，由吴图南创编的《科学化国术太极拳》发展而来，是吴式太极在南方流传的主要太极拳支系之一，主要传承拳法和器械。为目前吴式太极拳发展分支中，讲求功力和外形优美的一个太极拳支系。快、慢套路，器械（刀法、剑法、太极枪、太极拳推手、太极拳搏击散打、基础功及辅助拳种若干）。太极拳内功修炼延续于太极拳泰斗吴图南大师功法。吴式太极南国门掌门人莫韫龙，自幼跟随父亲莫斐修练《科学化国术太极拳》（莫斐为吴图南大师上世纪30年代弟子）。后经父亲介绍又逐一研习传至道家的龙形八卦、梁培均 - 万青林传授的梁式形意、梁汉勋 - 刘正绪传授的河南俞家少林等拳种。1983年曾在贵阳市体委授拳（系吴式太极嫡传第四代）。渊源及拳势功法吴图南()又名吴荣培，生于北京，蒙古族。杨少侯吴鑑泉亲传弟子。先后从吴鉴泉、杨少侯学艺12年。著有《太极拳即(科学化的国术太极拳)》 《太极剑》 《太极功·内家拳·玄玄刀》以及 《国术概论》等。 后均收入《吴图南太极拳精髓》一书中。 吴图南一支内部手册 远古世传太极功 （1）太极功之名目 势功 太极拳行功慢架 太极拳用架快拳 太极刀、玄玄刀、太极剑、太极枪 （2）太极拳推手、太极拳搏击散打 以上拳功，供门人及各地研究会，根据其人之喜好及条件进行传授。 下列太极功法，盖因太极功似至简至易，然修炼时却极艰难深奥，非有一定条件者，包括：年龄、学历、品德、体能、资历、拳历、夙慧、机缘等。 松功.........若干种 桩劲功........若干种 手功.........若干种 腿功.........若干种 身步功........若干种 气功.........若干种行功慢架南国太极行功慢架分上下两部，其上部为入门养生进阶修炼。下部融入松功、劲功、身步功、腿功。其修炼进阶清晰直接，用功得当，形美势简。用架快拳用架快拳，于招、劲功为一体。步下、手功一直是用架快拳基础，特别是筑基功法，深受习者的喜爱。其演练快速而凌厉，显示出实战功夫。实际上容纳了中国诸多功夫中重要的基本技法和实战打法。 太极推手、搏击散打太极推手、搏击散打用意不用力。四整四隅对称练习，对习者的身体协调性相当有利。循环往复，连绵不断。适合不同层次修炼功力的人，循环练习，习惯成自然，反应迅速。内外兼修。不仅讲美观，推手、搏击散打和呼吸相配，注重意不用力。桩功和对练配合。最常用的上中下三盘的攻击和防守。如练习得当，以及桩功的功力练习，到炉火纯青，自可成为一流高手。