成都圣凯健身学院

圣凯恩健身学院心有多大、舞台就有多大圣凯恩健身学院隶属于圣凯恩健身休闲有限公司，是国家在成都定点的一家专业规范的职业教练培训学院，学院通过为社会大量培训高质量的健身教练，来达到整合行业资源，提升行业整体素质，从而使中国健身行业达到国际一流水平。圣凯恩健身学院拥有国内一流的师资力量，其中不乏国家标准健身教材编写组的成员，优秀的师资力量和开阔的国际视野。使得上海体适能拥有全新的权威教材，本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业健身教练人才。各项课程注重学员的理论及实践技能的培养。向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排，教学技能和技巧，让学员全方位掌握专业健身教练所必备的职业素质和个人素质。圣凯恩健身学院早8点至晚10点均开放。学员除必修的训练时间，晚间更开设会员实景观摩课、导师示范课、及自习课。学院训练场馆5000平米，共13间训练教室，硬件设施齐全：有氧设备，无氧设备，综合器械一应俱全，给学员营造最真实的工作环境。就业保障：可直接留院任教或留圣凯恩健身俱乐部任教同时也可选择去别的城市年圣凯恩健身休闲有限公司成立。年圣凯恩健身俱乐部落户成都，占领成都各大商业楼盘，目前成都拥有五家健身俱乐部直营店，三家健身俱乐部加盟店。年圣凯恩健身教练培训工作室成立.年圣凯恩健身教练培训工作室学员参加全国健身竞标赛荣获第一名年圣凯恩健身教练培训工作室正式更名为“圣凯恩健身学院”并面向全国招生。年圣凯恩健身学院导师开始培训国际课程。年圣凯恩健身学院学员参加全国健身交流大会。年圣凯恩健身学院培育健身先生三名，健身小姐一名，各大健身俱乐部主管，经理数名。年成都圣凯恩健身俱乐部与保利地产签订合作协议。年圣凯恩健身学院培训课程达20多种，拥有导师10余名，在全国领先；并与成都师范学院，成都阿坝师专职业学院，成都烹川职业学院，成都西华大学合作。形成强强的校校联盟。年圣凯恩健身学院受成都电视台邀请舞蹈节目录制。年圣凯恩健身俱乐部落户龙湖地产，圣凯恩旗舰店即将开业！培训课程：、经典操课类：有氧操、踏板操、有氧舞蹈、舞蹈踏板、动感单车、有氧战斗、健身球操、腰腹塑形、杠铃操、时尚舞蹈类：爵士舞、肚皮舞、街舞、拉丁舞、尊巴舞、莱美舞蹈、钢管舞、静态课程类：瑜伽、普拉提、身心平衡、瑜伽球、普拉提球、专业私教类：运动医学、运动心理、运动营养、运动解剖、器械使用、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售培训承诺： 师资力量： 所有培训师均为业内顶尖高手，拥有多项专业认证以及丰富的教学经验。 永久复训：培训科目可永久复训，免费更新课程，所有课程无学会时间限制。随到随学，学会为止，包分配：毕业后包分配工作也可留在本俱乐部任教。培训课程分类：、预制套路类： 战斗有氧：是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。踏板有氧：即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。有氧舞蹈：有氧舞蹈（AER0BIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。有氧冲击：一种高强度的间歇课程，融入了各种健身操的基本动作，动作简单，有效的训练人的心肺功能，减少脂肪，增加力量和耐力。杠铃操：杠铃操（Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。腰腹训练：有效的增加腰腹弹性，增加核心力量从而有效的减去腰腹脂肪。、自由风格类： 有氧操：就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。有氧操是一种运动强度恰如其分的体操，非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强，同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体内的“燃烧”的浪费。传统踏板：踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。有氧拉丁 ：有氧拉丁采用传统的拉丁步伐为主，其音乐则较为舒缓，配合音乐节奏进行呼吸吐纳，能起到较好的健身效果。有氧拉丁最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。有氧拉丁可以增加健身趣味性，对于都市人释放压力、放松自己特别有好处。、舞蹈类： 肚皮舞：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。 爵士舞：爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。 街舞：最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。 尊巴：Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学瑜伽类：热瑜伽 哈他瑜伽 阿斯汤加瑜伽 流瑜伽 身心平衡、单车类：动感单车 RPM现在加入，实现梦想，让梦想起飞！地址：成都市成华区经华北路北京华联5F圣凯恩健身学院